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🌿“고기 NO, 술 NO”…야노시호의 건강 루틴에서 배우는 미국 대학 전공 전략 야노시호의 식단과 운동법은 단순한 자기관리 이상의 철학을 담고 있다. 웰니스, 영양학, 운동과학, 건강심리학 등에 관심 있는 학생이라면 어떤 미국 대학 전공을 선택하고 어떻게 준비해야 할까?– 건강한 삶을 연구하고 실천하는 학생을 위한 진학 가이드 –🧘 “몸이 무거워졌어요. 그래서 고기를 끊었어요.”– 야노시호의 선택이 의미하는 건강철학 모델이자 추성훈의 아내로 알려진 야노시호(48) 는 최근 인터뷰에서 “39세부터 고기를 끊고 요가와 킥복싱을 통해 건강을 관리하고 있다”고 밝혔습니다. 그녀는 “단백질은 콩, 계란, 치즈로 보충하고, 술도 마시지 않는다”고 덧붙였습니다.이러한 식습관과 운동 습관은 단순한 자기관리 그 이상입니다.식물성 식단운동을 통한 자율신경 조절알코올 프리 라이프스타일이 모든 키워드는.. 2025. 6. 7.
정권 교체 이후, 대한민국 학부모가 주목하는 미국 대학 입시 전략 2025년 정권 교체와 정치적 불안이 고조된 지금, 많은 학부모들이 자녀의 안정적인 교육을 위해 미국 대학 진학을 검토하고 있다. 미국 대학 입시 트렌드, 리스크 분산 전략, SAT·AP 준비법까지 총정리. 🎯 대통령이 바뀌면 자녀의 미래도 바뀐다?2025년 6월, 이재명 대통령이 압도적 득표수로 대한민국의 21대 대통령으로 당선되면서 정권이 교체되었습니다. 윤석열 전 대통령의 비상계엄 선포와 파면으로 조기 대선이 치러지는 초유의 사태 속에서 많은 국민들이 정치적 불안을 피부로 느꼈고, 특히 자녀 교육에 민감한 중산층 이상 가정은 불안한 국내 상황보다 안정된 교육 환경을 제공하는 미국 대학에 더욱 주목하고 있습니다. 이 글은 다음과 같은 질문에 대한 해답을 제시합니다:정권 교체 이후 학부모들이 미국 대.. 2025. 6. 5.
하버드 대학 입학 전략: GPA, SAT, 에세이, 인터뷰 비중 분석 및 인기 전공 소개 하버드 대학 합격을 위한 핵심 전략! GPA, SAT, 에세이, 인터뷰의 중요도와 평가 기준을 분석하고, 하버드에서 인기 있는 전공(경제학, 정치학, 생명과학)의 특징을 소개합니다. 하버드 대학은 전 세계에서 가장 경쟁력 있는 대학 중 하나로, 매년 수십만 명의 학생들이 꿈꾸는 목표입니다. 하지만 합격률은 단 4% 이하로, 매우 높은 경쟁률을 자랑합니다. 그렇다면 하버드에 합격하기 위해서는 어떤 요소들이 중요할까요? 이번 글에서는 하버드 입학 평가에서 GPA, SAT, 에세이, 인터뷰의 비중을 분석하고, 하버드에서 인기 있는 전공을 소개합니다.✅ 1. 하버드 입학 평가 요소의 중요도📍 GPA (학점)가장 중요한 평가 요소 중 하나대부분의 합격생이 평균 GPA 3.9~4.0 (4.0 만점)AP, Hono.. 2025. 5. 8.
입시 성공을 결정짓는 5요소: GPA, SAT, 에세이, 추천서, 활동의 실전 중요도” 미국 대학 입시에서 GPA, SAT, 에세이, 추천서, 활동(EC)의 중요도를 분석하고, 각 요소별 준비 전략을 제시합니다. 지원자의 강점을 극대화하는 입시 전략을 수립해 보세요. “무엇이 합격을 결정할까?” 미국 대학 입시 평가 요소의 진짜 무게 미국 대학 입시는 단순히 점수 싸움이 아닙니다. GPA와 시험 성적은 물론, 에세이 한 줄, 추천서의 한 문장이 입시 결과를 바꾸기도 합니다. 특히 최근 몇 년간은 ‘Test-Optional’(시험 선택제) 확산으로 인해 입시의 중심축이 더욱 다양해졌습니다. 이제는 ‘무엇을 했는가’보다 ‘왜, 어떻게 했는가’가 더 중요한 시대가 되었습니다. 그렇다면, GPA·SAT·에세이·추천서·활동(EC) 중에서 진짜 중요한 것은 무엇일까요? 이 글에서는 상위권 대학들의 실.. 2025. 5. 7.
🎓 미국 대학 입시 로드맵 완전정리: 9~12학년 학년별 준비 전략 미국 대학 입시 전략 총정리! 학년별 로드맵, SAT/ACT/AP 준비법, 에세이·활동·추천서 타이밍까지. 9~12학년 학생과 학부모가 꼭 알아야 할 핵심 가이드를 2025년 기준으로 완벽 정리했습니다. “SAT는 언제부터 준비하나요?” “11학년인데 활동이 부족해도 괜찮을까요?” “에세이는 12학년 여름에 시작해도 되나요?” “얼리 디시전이 뭐고, 레귤러와 뭐가 다른 거예요?” 미국 대학 입시는 단순히 점수로만 결정되지 않습니다. GPA, 시험 점수, 활동, 에세이, 추천서, 인터뷰까지 입체적으로 평가하는 ‘홀리스틱 어드미션’ 시스템이기 때문입니다. 그만큼 준비 시기도 길고, 항목도 복잡하죠. 특히 국제학교 학생이나 처음 미국 입시를 접하는 학부모에게는 “도대체 언제, 뭘, 얼마나 해야 하는지” 부터.. 2025. 5. 1.
[2025 최신판] 국제학교 11학년이 5월에 반드시 준비해야 할 미국 대학 입시 전략 국제학교 11학년이 5월에 해야 할 미국 대학 입시 준비를 완전 정리! SAT·에세이·활동·추천서·대학 리스트 등 전략적인 타임라인과 실천 팁을 제시합니다. “지금이 골든타임입니다!” “11학년 5월인데… 뭘 해야 할지 모르겠어요.” “SAT는 언제까지 봐야 하고, 에세이는 언제 시작하죠?” “활동이 부족한데, 뭘 더 채워야 할까요?” 미국 대학 입시에서 11학년 5월은 전략적 전환점입니다. 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라, 12학년의 스트레스 강도와 합격률이 크게 달라집니다. 특히 국제학교 학생은 학사 일정이 한국 고등학교와 다르고, AP·IB 등 고난이도 커리큘럼과 활동 병행까지 필요하므로 조기 설계와 우선순위 정리가 필수입니다. 이 글에서는 국제학교 11학년이 5월에 반드시 점검해야 할 입시 준비.. 2025. 4. 30.
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